5 خطوات للتمتع بالصحة والحيوية والشباب - :: منتدى التكوين المهني و التعليم التقني ::

maya8384 · 16-04-2009, 19:55

يمكنك أن تتمتع بصحة جيدة منذ الآن، وأن تفقد الزائد من وزنك، وان تتخلص من نوبات الاكتئاب.. ويمكنك أن تشعر بالشباب والحيوية مرة أخرى.. ولا يحتاج منك كل ذلك سوى خمس خطوات. انها رسالة الأمل التي تبثها خبيرة التغذية ماريا غونيت. ولكن قبل ذلك، لا بد من بعض الايضاحات.
تقول ماريا إن الفطريات هي القاتل الأكبر في القرن الحادي والعشرين وعلينا أن نقهرها قبل ان تقهرنا. ففي الغالب يفشل الأطباء في التعرف على أعراض عدوى الفطريات مما يؤدي إلى التشخيص الخاطئ، وبالتالي العلاج الخاطئ أو غير الفاعل. وحتى تتواجد الفطريات في الجسم، فانها تتكاثر بسرعة وتنتج السموم التي تخل بتوازنه الطبيعي وجهاز المناعة فيه.
انتفاخ وتشنج
وقد تؤثر أعراض العدوى الفطرية على الجهاز الهضمي على شكل انتفاخات وتشنجات وغازات واسهال أو تقيؤ وحساسية من بعض الأطعمة وزيادة الوزن، وعلى البشرة على شكل اكزيما وطفح وتعرّق وحب شباب وصدفية وتقصف وتشقق الاظافر. وقد تؤثر أيضا على النظام الهرموني للجسم مثل تعطل عمل الغدة الدرقية، وعلى المسالك البولية والأجهزة التناسلية، إضافة إلى تقلب المزاج والاكتئاب وحصر البول والتشنجات العضلية والميل إلى تناول الحلويات والاصابة بالصداع والتهابات الجهاز التناسلي عند المرأة، والتهاب البروستاتا والعجز الجنسي والطفح الجلدي وتهيج الجهاز التناسلي عند الرجل.
وقد أجرت ماريا دراسة حول العلاقة بين العدوى الفطرية ومخاطر الاصابة بالسرطان.
بيئة ملوثة
اذن، من أين تأتي الفطريات إلى الجسم؟ الفطريات والجراثيم الأخرى كالبكتيريا والفيروسات تدخل الجسم عبر المواد الغذائية والمصادر البيئية الأخرى، لكنها تتمكن منك حتى يعجز جهاز المناعة لديك عن التصدي لها. اننا نعيش في بيئة ملوثة، وكل شيء من المنتجات الحالية يحتوي على المواد الكيماوية السامة داخل الجسم.
تقول ماريا «اننا نقتل انفسنا بالمواد الكيماوية» فكل مادة على حدة ليست مدعاة للحذر، ولكن تجمع عدة مصادر معا يسبب مشكلات صحية خطيرة وخاصة زيادة نمو الجراثيم بسبب حالة عدم التوازن في جسد ما.
وتضيف ماريا ان «جهاز المناعة عندنا مُحْكم ولا يحتاج الاّ لاعطائه الفرصة للعمل». فكل اجهزة الجسم تعتمد على مستوى محدد من الرقم الهيدروجيني كي تعمل بالشكل الصحيح. ففي أي جهاز متوازن هناك شكل من أشكال التوازن بين الأحماض والقلويات وبين الدهون والسكر. ولكن في بيئتنا الحديثة، فإن ضغوطات الحياة اليومية تسهم في تكوّن المزيد من الأحماض في الجسم، ومثل هذه الاجسام تعتبر بيئة مفضلة للجراثيم كالفطريات والفيروسات والبكتيريا، وتكون النتيجة هي الأمور التي نتعاطى معها ولكن لا نملك علاجا شافيا لها مثل الاجهاد وزيادة الوزن والاكتئاب وغيرها.
الجسم.. سيارة
لقد عملت ماريا خبيرة للتغذية لأكثر من ثلاثين عاما، وبعد عقود من البحث والتجارب توصي أن «عامل جسمك كمعاملتك للسيارة، فما نفع أن تستخدم أفضل الزيوت إن لم تعمل على تغيير هذا الزيت وان لم تنظف الفلاتر وتصفية الماكينة؟ فقبل الغذاء الجيد عليك موازنة نظام عمل جسدك وتخليص اعضائك الداخلية من السموم وانعاش جسدك».
وغياب أي من العناصر الثلاث هو السبب - في نظر ماريا - وراء فشل بعض الأنظمة الغذائية واصابة بعض الاشخاص الذين يبدو أنهم يتمتعون بنمط حياة صحي، بالأمراض - فكل السموم التي ذكرناها تتخزن في انسجة الجسم الدهنية، الأمر الذي يفسر السبب في صعوبة فقدان الوزن الزائد. فجسدك يستخدم مخزون الدهون كحاجز لابعاد السموم عن مجرى الدم.

برنامج بسيط
بالنسبة لاولئك الذين جربوا العلاج والأدوية والحميات الغذائية وغيرها من «أساليب العلاج السحرية»، فإن برنامج ماريا المؤلف من خمس خطوات سيبدو بسيطا جدا ولا يصدقون أنه يمكن ان يلبي مطالبهم، وفقا لماريا التي تقول إن «هذا البرنامج أساسي وبسيط وقوي وناجح واستغرق تصميمه ثلاثين عاما كاملة».

الأوكسجين أولا
الخطوة الأولى، الاوكسجين بصيغة سائلة: الاوكسجين هو العنصر الأهم في الجسم وهو يزيد مستويات الطاقة من خلال تحسين وظائف خلايا الجسم وتحسين هضم الطعام، وبالاضافة إلى ذلك، تبين للعلماء أن الجراثيم لا يمكنها أن تنمو في بيئة غنية بالاوكسجين.
الاحماض الضرورية
الخطوة الثانية، الأحماض الدهنية الضرورية: لا يمكن للجسم تضييع هذه الأحماض، وهكذا، فإن هناك حاجة الى مصدر الغذاء. ودون هذه العناصر الحيوية، لا يمكن لجسمك أن يحرق الدهون التي خزنها. ويعتبر زيت بذور الكتان أفضل مصدر للأحماض الدهنية ويمكن الحصول عليها طبيعية من سوق شرق وسوق السمك.
المعدن الأهم
الخطوة الثالثة، ثاني أوكسيد السيليكون بصيغته العضوية يعتبر المعدن الأهم للحصول على الطاقة ونقلها. ويساعد هذا المعدن المعروف بـ«متعة الحياة» في امتصاص أكثر من 70 مادة ما بين معادن وأغذية ومواد مزيلة للتسمم.
الليمون المنظف
الخطوة الرابعة، الليمون، وهو يوصف بانه «أفضل الفواكه» من قبل الكثير من خبراء التغذية، فهو مادة قلوية تخفض الشهية وتنظف الكلى والكبد وتقوي جهاز المناعة وتحتوي على فيتامين سي.
عصير العنب
الخطوة الخامسة، عصير العنب الأحمر ويتوافر الشكل العضوي الخالي من السكر في مركز سلطان. ويساعد في توازن عملية التمثيل الغذائي للسكر ويقلص الرغبة في تناول السكر.
فمثل هذه الرغبة - في نظر ماريا - تعتبر من علامات اختلال توازن اجهزة الجسم، وتختفي في حال استعاد الجسم عافيته وتوازنه.
وهذا البرنامج البسيط من خمس خطوات ما هو الاّ البداية لحياة صحية أسعد وخالية من الأمراض.

16-04-2009, 20:24

مشكوووووووووووووووووووووووورةةةةةةةة

16-04-2009, 19:55	المشاركة رقم1
الكاتب maya8384 عضو مميز المعلومات العضوية: 6465 تاريخ التسجيل: 19-11-2008 الدولة: algerie المشاركات: 307 معدل : 0.26 في اليوم	5 خطوات للتمتع بالصحة والحيوية والشباب شارك بالموضوع على صفحتك يمكنك أن تتمتع بصحة جيدة منذ الآن، وأن تفقد الزائد من وزنك، وان تتخلص من نوبات الاكتئاب.. ويمكنك أن تشعر بالشباب والحيوية مرة أخرى.. ولا يحتاج منك كل ذلك سوى خمس خطوات. انها رسالة الأمل التي تبثها خبيرة التغذية ماريا غونيت. ولكن قبل ذلك، لا بد من بعض الايضاحات. تقول ماريا إن الفطريات هي القاتل الأكبر في القرن الحادي والعشرين وعلينا أن نقهرها قبل ان تقهرنا. ففي الغالب يفشل الأطباء في التعرف على أعراض عدوى الفطريات مما يؤدي إلى التشخيص الخاطئ، وبالتالي العلاج الخاطئ أو غير الفاعل. وحتى تتواجد الفطريات في الجسم، فانها تتكاثر بسرعة وتنتج السموم التي تخل بتوازنه الطبيعي وجهاز المناعة فيه. انتفاخ وتشنج وقد تؤثر أعراض العدوى الفطرية على الجهاز الهضمي على شكل انتفاخات وتشنجات وغازات واسهال أو تقيؤ وحساسية من بعض الأطعمة وزيادة الوزن، وعلى البشرة على شكل اكزيما وطفح وتعرّق وحب شباب وصدفية وتقصف وتشقق الاظافر. وقد تؤثر أيضا على النظام الهرموني للجسم مثل تعطل عمل الغدة الدرقية، وعلى المسالك البولية والأجهزة التناسلية، إضافة إلى تقلب المزاج والاكتئاب وحصر البول والتشنجات العضلية والميل إلى تناول الحلويات والاصابة بالصداع والتهابات الجهاز التناسلي عند المرأة، والتهاب البروستاتا والعجز الجنسي والطفح الجلدي وتهيج الجهاز التناسلي عند الرجل. وقد أجرت ماريا دراسة حول العلاقة بين العدوى الفطرية ومخاطر الاصابة بالسرطان. بيئة ملوثة اذن، من أين تأتي الفطريات إلى الجسم؟ الفطريات والجراثيم الأخرى كالبكتيريا والفيروسات تدخل الجسم عبر المواد الغذائية والمصادر البيئية الأخرى، لكنها تتمكن منك حتى يعجز جهاز المناعة لديك عن التصدي لها. اننا نعيش في بيئة ملوثة، وكل شيء من المنتجات الحالية يحتوي على المواد الكيماوية السامة داخل الجسم. تقول ماريا «اننا نقتل انفسنا بالمواد الكيماوية» فكل مادة على حدة ليست مدعاة للحذر، ولكن تجمع عدة مصادر معا يسبب مشكلات صحية خطيرة وخاصة زيادة نمو الجراثيم بسبب حالة عدم التوازن في جسد ما. وتضيف ماريا ان «جهاز المناعة عندنا مُحْكم ولا يحتاج الاّ لاعطائه الفرصة للعمل». فكل اجهزة الجسم تعتمد على مستوى محدد من الرقم الهيدروجيني كي تعمل بالشكل الصحيح. ففي أي جهاز متوازن هناك شكل من أشكال التوازن بين الأحماض والقلويات وبين الدهون والسكر. ولكن في بيئتنا الحديثة، فإن ضغوطات الحياة اليومية تسهم في تكوّن المزيد من الأحماض في الجسم، ومثل هذه الاجسام تعتبر بيئة مفضلة للجراثيم كالفطريات والفيروسات والبكتيريا، وتكون النتيجة هي الأمور التي نتعاطى معها ولكن لا نملك علاجا شافيا لها مثل الاجهاد وزيادة الوزن والاكتئاب وغيرها. الجسم.. سيارة لقد عملت ماريا خبيرة للتغذية لأكثر من ثلاثين عاما، وبعد عقود من البحث والتجارب توصي أن «عامل جسمك كمعاملتك للسيارة، فما نفع أن تستخدم أفضل الزيوت إن لم تعمل على تغيير هذا الزيت وان لم تنظف الفلاتر وتصفية الماكينة؟ فقبل الغذاء الجيد عليك موازنة نظام عمل جسدك وتخليص اعضائك الداخلية من السموم وانعاش جسدك». وغياب أي من العناصر الثلاث هو السبب - في نظر ماريا - وراء فشل بعض الأنظمة الغذائية واصابة بعض الاشخاص الذين يبدو أنهم يتمتعون بنمط حياة صحي، بالأمراض - فكل السموم التي ذكرناها تتخزن في انسجة الجسم الدهنية، الأمر الذي يفسر السبب في صعوبة فقدان الوزن الزائد. فجسدك يستخدم مخزون الدهون كحاجز لابعاد السموم عن مجرى الدم. برنامج بسيط بالنسبة لاولئك الذين جربوا العلاج والأدوية والحميات الغذائية وغيرها من «أساليب العلاج السحرية»، فإن برنامج ماريا المؤلف من خمس خطوات سيبدو بسيطا جدا ولا يصدقون أنه يمكن ان يلبي مطالبهم، وفقا لماريا التي تقول إن «هذا البرنامج أساسي وبسيط وقوي وناجح واستغرق تصميمه ثلاثين عاما كاملة». الأوكسجين أولا الخطوة الأولى، الاوكسجين بصيغة سائلة: الاوكسجين هو العنصر الأهم في الجسم وهو يزيد مستويات الطاقة من خلال تحسين وظائف خلايا الجسم وتحسين هضم الطعام، وبالاضافة إلى ذلك، تبين للعلماء أن الجراثيم لا يمكنها أن تنمو في بيئة غنية بالاوكسجين. الاحماض الضرورية الخطوة الثانية، الأحماض الدهنية الضرورية: لا يمكن للجسم تضييع هذه الأحماض، وهكذا، فإن هناك حاجة الى مصدر الغذاء. ودون هذه العناصر الحيوية، لا يمكن لجسمك أن يحرق الدهون التي خزنها. ويعتبر زيت بذور الكتان أفضل مصدر للأحماض الدهنية ويمكن الحصول عليها طبيعية من سوق شرق وسوق السمك. المعدن الأهم الخطوة الثالثة، ثاني أوكسيد السيليكون بصيغته العضوية يعتبر المعدن الأهم للحصول على الطاقة ونقلها. ويساعد هذا المعدن المعروف بـ«متعة الحياة» في امتصاص أكثر من 70 مادة ما بين معادن وأغذية ومواد مزيلة للتسمم. الليمون المنظف الخطوة الرابعة، الليمون، وهو يوصف بانه «أفضل الفواكه» من قبل الكثير من خبراء التغذية، فهو مادة قلوية تخفض الشهية وتنظف الكلى والكبد وتقوي جهاز المناعة وتحتوي على فيتامين سي. عصير العنب الخطوة الخامسة، عصير العنب الأحمر ويتوافر الشكل العضوي الخالي من السكر في مركز سلطان. ويساعد في توازن عملية التمثيل الغذائي للسكر ويقلص الرغبة في تناول السكر. فمثل هذه الرغبة - في نظر ماريا - تعتبر من علامات اختلال توازن اجهزة الجسم، وتختفي في حال استعاد الجسم عافيته وتوازنه. وهذا البرنامج البسيط من خمس خطوات ما هو الاّ البداية لحياة صحية أسعد وخالية من الأمراض. توقيع : maya8384

16-04-2009, 20:24	المشاركة رقم2
الكاتب samir1241 زائر المعلومات العضوية: المشاركات: n/a معدل : 0 في اليوم	شارك بالموضوع على صفحتك مشكوووووووووووووووووووووووورةةةةةةةة

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطوات تأسيس موقع على الشبكة Website	mazouni76	فضاء المعلوماتية	9	22-01-2012 14:01
خطوات عملية لمواجهة التنصير	mizo.mida	الفضاء الاسلامي العام	0	15-10-2008 13:37
خطوات نحو النجاح الدراسي	ghost-enset	القسم العام	1	13-09-2008 06:53
10 خطوات للاقلاع عن التدخين	mouhajsk1	القسم العام	1	11-09-2008 09:21
[ستة خطوات لزيادة الذكاء وإنعاش العقل	mouhajsk1	قسم الترفيه و التسلية	2	08-09-2008 13:15